あごニキビに効く※口コミ売れ筋ランキング

あごニキビは男女関係なくできるニキビですが、男性と女性では、あごニキビの原因に違いがあります。

男性の場合、あごニキビができる原因は、大きく3つに分けられます。

 

まずは、女性にも多いホルモンバランスの乱れです。
仕事が忙しい人は、食生活が乱れていたり睡眠不足が続いたりしますが、こうした生活習慣は皮脂の分泌量を層化させてニキビの原因となります。
そうは言っても忙しくて規則正しい生活は難しいという人もいますよね。
コンビニのサラダで少しでも野菜を摂る、サプリメントで補うなど、小さな工夫でも続けることでホルモンバランスが正常に近づきます。

 

次に挙げられる原因は、ひげ剃りによる肌へのダメージです。
これは男性特有の原因で、元からひげが薄い人やエステで脱毛処理をしている人を除いて、多くの男性は毎日こまめにひげを剃っていますよね。
シェーバーやカミソリなどを使うと、皮膚の表面が削れて肌を守るために皮脂が余分に分泌されます。
また、肌が削れるとバリア機能が落ちて雑菌が入ってしまい、毛穴が詰まることもあります。

 

さらに、胃腸の不調によってもニキビができやすくなります。
肉体的なストレスや人間関係での悩みなどによって胃に負担がかかっていると感じている人が増えています。
胃腸の不調で食べたものを消化する力が落ちてしまうと、便秘になりやすくなり、体内で毒素が発生します。
毒素は血液によって体中に巡るため、ニキビの原因となる場合があります。